Con la terapia Gestalt creamos las bases para el bienestar emocional y la intimidad.
Todos queremos tener relaciones sinceras, auténticas y nutritivas pero nos cuesta crearlas y mantenerlas, porque la interacción con los demás activa nuestras heridas, inseguridades y carencias más profundas.
¿Cómo abordar los miedos, las corazas, la desconfianza, los celos, las invasiones, los bloqueos, el resentimiento, los conflictos en la pareja y en las relaciones familiares?
Para no repetir patrones que conducen al sufrimiento y la frustración necesitas aprender a gestionar adecuadamente tu mundo emocional, transformar tu vida en una experiencia de crecimiento, tener confianza y recursos para desarrollar tu proyecto vital y crear vínculos afectivos saludables.
¿Qué es codependencia?
Codependencia es una forma de vivir y relacionarte que refleja que estás herido internamente. Te impide apreciarte y quererte tal como eres. Afecta a tu confianza, autoestima y creatividad.
Repites patrones que desembocan en relaciones conflictivas, desdichadas o superficiales. Te sientes dependiente, o todo lo contrario, te sientes invadido o sofocado y no puedes crear una relación satisfactoria de amor e intimidad.
La codependencia también puede manifestarse como una personalidad disfrazada de falsa seguridad, como unas corazas o una dificultad para abrir el corazón y vivir el amor; o como sentimientos de desvalorización, miedos paralizantes, desconexión de tu poder y energías creativas, y la incapacidad de abrirte al cambio, de dejar personas o situaciones que te producen sufrimiento, de avanzar en tu proyecto vital y sentirte realizado.
El origen de tu codependencia reside en las experiencias no integradas de tu infancia que de adulto proyectas inconscientemente en la pareja, en la familia, en los amigos y en las figuras de autoridad.
Experiencias pasadas que te marcaron y que condicionan negativamente tu presente en forma de miedos, bloqueos, resentimiento, sentimientos de desvalorización, impotencia o abandono.
Sanar al niño/a interior
Detrás de la personalidad de adulto tenemos una base emocional muy sensible y vulnerable marcada por las experiencias traumáticas de nuestra infancia. A esta parte de nuestro Ser la llamamos “el niño/a interior”. En tu vida cotidiana el niño/a interior percibe e interactúa con el mundo que le rodea dirigiendo inconscientemente tus emociones y tu comportamiento.
El desconocimiento, la negación o la minimización de tu niño interior herido, de tu base emocional, hace que atraigas personas que no te respetan, circunstancias que provocan profundos temores y carencias, que a menudo te sientas enfadado, traicionado, abandonado, angustiado o desesperado; o que trates de aliviar tu ansiedad, frustración e inseguridad con comportamientos adictivos, encerrándote en tu propio mundo, refugiándote tras una coraza que aumenta tu sensación de soledad o vacío.
El propósito de mi trabajo es que te conozcas mejor, liberarte de la influencia negativa de experiencias dolorosas del pasado y aportarte la comprensión y los recursos necesarios para crecer, desarrollar tu potencial y crear nuevas formas de relación para contigo y con los demás, más conscientes, creativas y gratificantes.
Esta web utiliza cookies propias que tienen una finalidad funcional y cookies de terceros (tipo analytics) que permiten conocer sus hábitos de navegación para darle mejores servicios de información. Para continuar navegando, es importante que acepte su uso. Puedes cambiar la configuración, desactivarlas u obtener más información. AceptoNo AceptoLeer Más
Politica de Privacidad
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.