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¡No me digas! ¿Tu vida no es como esperabas? La aceptación

Días atrás hablábamos sobre la aceptación con unas compañeras. Fue interesante ver como cada una tenía opiniones distintas sobre el tema y al mismo tiempo puntos en común.

¿A ti qué te surgiere la palabra aceptación?

Por alguna razón nos han enseñado a luchar por lo que queremos de la manera en que lo queremos pero a veces, bajo esa premisa, hallamos gran frustración.

Si bien es cierto que tenemos derecho a tener objetivo y razones para alcanzarlos, también sabemos que la vida, en ocasiones, tiene otros planes para nosotras y ahí entra la aceptación. No se trata de resignarnos, sino de abrir nuestro corazón a aquello que no está en nuestras manos.

¿Cómo es la aceptación de ti misma?

¿Aceptas tu cuerpo tal como es? ¿Tus emociones? Mira cuantas veces te rechazas o te criticas por ser como eres física, mental o emocionalmente.

¿Qué paisajes internos de ti abrazas y cuáles no? Y lo más importante ¿Qué efectos tiene eso en tu vida? Lo más normal es que nos sintamos desanimadas, incapaces, frustradas y con poca energía, porque no nos tratamos demasiado bien.

Jeff Foster, dice:

la pregunta ¿qué buscas en el futuro? es idéntica a la pregunta ¿de qué huyes ahora mismo?

La aceptación también tiene que ver con esta idea de que en algún futuro más o menos lejano encontraré aquello que me falta para estar bien. Si me observo, me doy cuenta de la falta de aceptación que hay en mi vida y en general en la vida de todas.

Nos cuesta aceptar nuestras circunstancias, nuestro entorno, nuestras situaciones familiares. Nos resistimos a aceptar la vida tal y como se nos presenta. Constantemente queremos cambiarla, que sea distinta, que se adapte a lo que habíamos imaginado, a lo que esperábamos, a lo que necesitamos. Estamos en lucha constante y… Iba a decir que estamos en lucha constante con la vida pero no es cierto, estamos en lucha constante con nosotras mismas.

Cuanto nos cuesta aceptar. Observa en ti misma lo que digo.

Tenemos una visión demasiado reducida, nos limitamos a nuestro mapa mental y no vemos otras posibilidades sin embargo la vida sí. Ella se presenta inesperada y nos lo cambia todo y en vez de abrir nuestro corazón y recibirlo, le damos patadas. Lo rechazamos con todas nuestras fuerzas.

¿Cuánto dolor nos causa esta actitud?

¿Cómo podrías abrir tu corazón a la vida? ¿Cómo cambiaría tu vida si pasaras de la no aceptación a la aceptación? Y algo importante ¿Qué necesitas o qué te permite dar este paso?

Ríndete a la vida. Acepta el hecho de que, en realidad, casi no tienes el control de nada. Y observa cómo cambia tu energía cuando agachas la cabeza ante la vida diciendo: aquí estoy, de acuerdo, me abro al misterio; me abro a dejarme llevar a ciegas por ti, confiando.

Confiando… E aquí la clave. ¿Confías en la vida? Seguramente no, por eso sigues luchando para que te de lo que tú crees que necesitas y no te abres a recibir lo que ella te da. Por eso te sientes mendiga e incompleta; por eso eres infeliz.

¿No te das cuenta de que ya lo tienes todo? ¿Por qué te niegas a recibir?

Sal de la idea de cómo tiene que ser tu vida y mira todo lo que ya tienes.

Aceptación significa que abres tu corazón más allá de lo que nunca hubieras imaginado. Este gesto a veces asusta, sí, pero nadie dice que no puedas hacerlo incluso con miedo. ¿Y si la vida quiere mucho más para ti?

A veces no nos sentimos merecedoras de tanto ¿verdad?

Sé feliz.

Neus

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