St. Jordi 2020, no te quedes sin libro
21 abril, 2020
No hay comentarios
Hoy, por ser St. Jordi 2020, te regalo un trocito de mi libro: «Al otro lado del miedo». Lo publiqué en 2017 y aún recuerdo
La meditación como autoapoyo en momentos de confinamiento
27 marzo, 2020
No hay comentarios
En estos tiempos convulsos que estamos viviendo, veo más importante que nunca aprender a autosostenernos, a autoapaoyarnos, y es que lo normal es que ni
crecimiento personal y mi receta para la felicidad
13 febrero, 2020
No hay comentarios
Al adentrarnos en el camino del crecimiento personal vamos observando como este tiene varias ramas y ramificaciones. Empezamos por aquello que nos llama la atención:
¿Qué ocurre cuando empiezas a meditar? (lo que nadie te ha contado)
8 febrero, 2020
No hay comentarios
La meditación y el mindfulness están de moda y no me extraña. Los estudios están demostrando los beneficios que nos aporta dedicar un tiempo cada
Lo que tu Luz dice
31 julio, 2019
No hay comentarios
¿Tienes dudas sobre las energías y la luz que transmitimos? ¿Alguna vez te has preguntado cómo nos afecta el color del que nos vestimos? Ana
El diálogo interior: o cómo hablar contigo misma y seguir cuerda
19 junio, 2019
No hay comentarios
El diálogo interior, ¿y eso qué es? Es sencillo. Solo responde: ¿Te sorprendes hablándote a ti misma? Al contrario de lo que nos decían de
La desvalorización, consecuencia de las heridas de nuestra infancia: cómo reconocerla y cómo sanarla
15 mayo, 2019
No hay comentarios
Las heridas de la infancia tienen consecuencias a muchos niveles en nuestra vida como adulta. Una de las secuelas más devastadoras de vivir con nuestra
