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Eventos

Jun
29
sáb
Introducción al Zazen @ Aikido Arashi Badalona
Jun 29 a las 10:00 – 12:00

Te invito a una charla-meditación sobre el Zazen en Badalona, si quieres aprender sobre meditación y sus beneficios no tienes excusa.

Solo necesitas traer te tu Zafu o un cojín para sentarte. Te espeto allí  😉

 

« Zazen es difícil, lo sé. Pero practicado cotidianamente es muy efectivo para la ampliación de la conciencia y el desarrollo de la intuición.
Zazen no solamente genera una gran energía, también es la postura del despertar. Durante la práctica no hay que intentar lograr lo que sea.
Sin objeto, es únicamente concentración en la postura, la respiración y la actitud del espíritu. » Maestro Taisen Deshimaru

 

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