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nueva vida

Nueva vida

Nueva Vida significa nuevos caminos, nuevas oportunidades que se acercan, nuevos retos a superar. Nueva Vida es gozar del amor, de la compañía; dejar el pasado atrás y vivir en el presente sin sufrir. Nueva Vida incluye un cambio. Si no lo estás hacendo no digas que eres otr@, no digas que has cambiado. Si

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la desvalorización

La desvalorización, consecuencia de las heridas de nuestra infancia: cómo reconocerla y cómo sanarla

Las heridas de la infancia tienen consecuencias a muchos niveles en nuestra vida como adulta. Una de las secuelas más devastadoras de vivir con nuestra niña interior herida suele ser la desvalorización de una misma. Vivir sin sentirse especial, valorada, inteligente, divertida, querida, admirada y apreciada es vivir atormentada y sin posibilidades de crecer como

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centrate y empieza

Céntrate y empieza

Empezar es siempre lo más difícil. Vence el último obstáculo y afronta con valentía ese reto pendiente. Seguro que hace semanas que das vueltas a algo. En lo referente a tu familia, a tu pareja o a tu vida profesional. Puede que pienses que…»un día lo haré». O que te pase por la cabeza el

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eneatipo 7 8 y 9

Los eneatipos 7, 8 y 9: el entusiasta, el líder y el conciliador

Un eneatipo es una clasificación de la personalidad asociada a una emoción principal. En anteriores posts, vimos esta clasificación explicada por Borja Vilaseca. Puedes ver los eneatipos 1, 2 y 3 aquí, y los eneatipos 4, 5 y 6 en este otro post. Hoy en esta tercera y última parte, veremos los eneatipos 7, 8

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El miedo al rechazo como herida de la infancia

El miedo al rechazo: de dónde proviene y cómo sanarlo

El miedo al rechazo es una de las consecuencias de las heridas de la infancia más común, junto con la herida del abandono y la herida de la indignidad. Rechazar es, según el diccionario, mostrar oposición o desprecio a una persona, grupo o comunidad. La herida del rechazo proviene de unas circunstancias en las que

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eneatipos 4, 5 y 6

El eneagrama y sus eneatipos (segunda parte)

Hace unos días te hablaba del eneagrama, y te lo definía como una clasificación de la personalidad. Me gusta el eneagrama por el potencial que tiene como herramienta de autoconocimiento. Uno de mis propósitos es ayudar a sanar las heridas que nuestra niña interior tiene, por lo que me gusta compartir este tipo de conocimientos

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herida de la indignidad infancia

Habla con tu niña interior: sana la herida de la indignidad

La herida de la indignidad y la de la vergüenza son heridas de la infancia que provocan que de adulta te avergüences, por miedo a humillaciones que has sufrido de niña. Ya hemos hablado de las heridas de la infancia, que son traumas emocionales causados en nuestra edad temprana y que configuran como somos de

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eneagrama autoconocimiento

El eneagrama y sus nueve eneatipos: una forma de autoconocerte y sanar

¿Eneagrama, y esto qué es? Puede que alguna vez hayas oído hablar de esta clasificación de la personalidad, o puede que todavía no la conozcas. El eneagrama es un sistema de clasificación de la personalidad. Cada uno de estos eneatipos tiene una emoción principal asociada, un conflicto con el Ego, un descentramiento que lo desequilibra

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Las heridas de la infancia: el abandono

¿Te has planteado alguna vez cuántas de tus reacciones de adulto tienen que ver con tus vivencias infantiles? ¿Te suena la herida del abandono? Sabes que conectar con uno mismo es vital para ser feliz y sentirte en armonía. Pero, ¿y conectar con aquel niño que todavía habita en ti? Precisamente te regalé una meditación

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Reconecta contigo y sana tu relación de pareja

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